За окнами дождь? Очень хорошо!

Как стать счастливым, несмотря ни на что

Человек сам творец своей судьбы, своей истории. В этой истории есть и веселые, и грустные моменты. Регулировать свое настроение и настраивать свои мысли на позитивный лад способен каждый человек.

Если научиться этому, то жизнь будет интереснее, будет лучше и вам, и тем, кто рядом с вами, да и здоровья прибавится. Ведь даже в старославянском алфавите, где каждой букве соответствует слово, записано: «Живет земля како люди мыслите». Это послание от предков, то есть как мыслим, так и живем.

Существуют различные варианты составляющих позитивного мышления, но все их можно объединить в три основных направления, которым необходимо следовать каждому человеку, желающему жить в добре и согласии другими и самим собой.

Позитивные утверждения. Основное, базовое утверждение звучит так: «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены. Наилучшим образом позитивные утверждения работают, если их произносить утром (настрой на день) и вечером (закладка на подсознание), каждое желание по три раза («Завтра я проснусь совершенно здоровым и переделаю массу дел!»; «Грядущие экзамены я сдам великолепно!»).

Позитивный настрой. Ключевыми фразами в таком мышлении являются: « Я смогу », « Я достоин », « У меня получится », « У меня выйдет », « Я сделаю ». Девизом жизни людей с позитивным настроем является лозунг: « Если не я, то кто же должен стать счастливым, успешным!?».

Главное — присутствие буквы «Я». Знайте, что буква «Я» в жизни успешного человека — это самая первая буква!

Позитивный настрой также умеет связывать с «выгодой для себя » такие, на первый взгляд, никак не связываемые понятия, как, например, дождь и результат своей работы. Если сегодня пошел дождь, то у меня все получится. Если дождь сильный, то получится даже больше, чем наметил. При этом логическая связь значения не имеет, главное — настрой. Разбил тарелку — к счастью, испачкал одежду на улице — к деньгам, сильно испачкался — к большим деньгам и т. д.

Вообще, негативные приметы — для пессимистов, позитивные — для оптимистов.

И, наконец, позитивное мышление . Есть известный пример о полупустом и полуполном стакане. Оптимист воспринимает стакан как наполовину полный, а пессимист — наполовину пустой. Стакан-то от этого никак не изменился. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как реагировать на то или иное событие в нашей жизни. Мыслите только в позитивном ключе!

Все мы понимаем, что жить в современном обществе — нелегкое дело. Но давайте скажем жизни «Да!».

Успех — это внутреннее состояние. Осознание себя таковым. Нет другого критерия успешности, кроме вашего хорошего настроения и внутренних сенсоров, настроенных на радость и счастье. Хочешь быть счастливым — будь им!

В одно окно смотрели двое.

Один увидел дождь и грязь,

Другой — листвы зеленой вязь,

Весну и небо голубое!

В одно окно смотрели двое…

О. ДЬЯКОНОВА, психолог в социальной сфере центра «Волжанка»

 
По теме
Клумбы за 19 миллионов в Энгельсе. Экс-директор муниципального учреждения, заключивший контракт с родственницей, подозревается в коррупции - ИА Версия-Саратов © нейросеть «Шедеврум» / ИА «Версия-Саратов» В Энгельсе в отношении бывшего директора муниципального учреждения, подведомственного администрации Энгельсского района,
ИА Версия-Саратов
Медицинские учреждения Саратовской области готовы к паводку - Министерство здравоохранения      В ходе подготовки к прохождению паводка министерством здравоохранения области и подведомственными  медицинскими организациями  уточнены населённые пункты, которые могут быть подтоплены на период паводка,
Министерство здравоохранения
В Саратовской области у скотины нашли бруцеллез: ветеринары добираются на лодках - Четвертая Власть На территории двух районов региона из-за бруцеллеза ввели карантин Фото: Управление ветеринарии по Саратовской области В Саратовской области на территории двух районов из-за бруцеллеза ввели карантин.
Четвертая Власть