Тренировка в утреннем парке — заряд бодрости на весь день

Фото: pp.userapi.com

Городской парк открыт для посетителей с шести часов утра. И такое раннее открытие оправдано. Тем, что не спит так рано, очень полезно провести летнее утро на природе. Это хорошо и для здоровья, и для душевного умиротворения.

Прохладой и уединением привлекает uородской парк. В седьмом часу утра здесь можно видеть, как просыпается природа, солнце еще не поднялось высоко, и потому на аллеях свежо. В это же время проводят полив, и там, где струи воды пересекаются с солнечными лучами можно видеть радугу. Все делается для того, чтобы молодые растения прижились.

  В это время в парке мало людей, и этим хорош ранний час. Все, кого удалось встретить, пришли сюда для утренней тренировки, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

 — Я пришла заниматься на спортивную площадку только во второй раз, — говорит Зара Симонян. – Я приехала из Армении, и мне здесь очень нравится. На Родине тоже занималась спортом. Постараюсь приходить сюда каждый день.

— Рано вставать – обычное дело для меня, потому что я военный, — признается Александр Юльков. – Я приехал в Вольск в гости из Москвы. Но даже на отдыхе нужно быть в хорошей форме, поэтому я занимаюсь утренней зарядкой в парке.

Футбольное поле в это время тоже не пустует:

— Ребята из нашей команды не хотят приходить сюда по утрам, они тренируются вечером, — рассказывают футболисты Кирилл Михайлов и Сергей Ломасов, — а нам удобно это время – с шести до половины седьмого утра.

Дорожки парка в такое время очень подходят для прогулок и спортивной ходьбы.

— Я занимаюсь скандинавской ходьбой круглый год, — признается Алла Салата. — Утром здесь можно видеть и других вольчан, кто выбрал для себя этот вид спорта. Мы подбадриваем друг друга. Утренний парк вдохновляет, а тренировка дает энергию на весь день.

Найдите время побывать в утреннем парке, уважаемые читатели, — и вам захочется прийти туда снова.

О.Татаркина

 
По теме
 
United States Department of State, wikipedia.org - Sovetov.Su В интервью телеканалу NBC госсекретарь Соединенных Штатов Америки Майк Помпео назвал Россию «бесполезной» для своей страны, в вопросах по Украине и Сирии.
24.09.2018
© Фото : отдел пропаганды УГИБДД по Саратовской области 24 сентября 2018 года около 8 часов утра на 2 км автоподъезда к городу Балаково вблизи села Быков Отрог водитель, данные которого устанавливаются,
25.09.2018 Вольская жизнь
15 сентября для читателей микрорайона 9 Мая работники библиотеки N 6 провели литературные чтения «Я буду видеть сердцем», посвященные 95-летию замечательного поэта Эдуарда Асадова.
25.09.2018 Вольская жизнь
"Аграрии" в лидерах - СГАУ-Саратов После вчерашнего матча против краснодарского "СКИФа" игроки и команда в целом находится на лидирующих позициях по статистическим показателям.
25.09.2018 СГАУ-Саратов
«С целью популяризации вида спорта, воспитания толерантного отношения к детям и молодым людям с ограниченными возможностями здоровья»...Как же сухой канцелярский язык не отражает рождение новой увлекательной истории,
25.09.2018 Известия Саратов
С 17 по 22 сентября 2018 года в г. Новочебоксарске (Республика Чувашия) прошла Всероссийская спартакиада детей-инвалидов по зрению «Республика спорт».
24.09.2018 Известия Саратов
Обеспечение безопасности эксплуатации объектов систем водоснабжения и водоотведения – приоритетная задача ООО «Концессии водоснабжения – Саратов» Обеспечение безопасности эксплуатации объектов систем водоснабжения и в
25.09.2018 Четвертая Власть